При цистите некоторые продукты могут усугубить ситуацию и вызвать дополнительное раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Очень важно грамотно спланировать свою диету, соблюдать ее во время лечения и в течение двух недель после выздоровления. Основа меню при данном заболевании – это употребление легкой и полезной пищи, а также соблюдение питьевого режима. Важно знать о продуктах, провоцирующих цистит, и максимально ограничить их употребление.
Запрещенные продукты при цистите
Чтобы справиться с опасным недугом, следует ознакомиться со списком продуктов, которые нельзя есть при цистите:
- фрукты, в составе которых находится большое количество фруктовых кислот – цитрусовые, яблоки, ананасы, персики. Они отрицательно воздействуют на воспаленную оболочку органа, не способствуют ее заживлению,
- блюда с добавлением уксусной кислоты. Даже после выздоровления врачи рекомендуют исключить данный продукт из своего рациона, поскольку он может стать причиной повторного заболевания,
- всевозможные соусы, всеми любимые кетчупы, майонезы и соевые соусы. Они богаты солью и жирами, что негативно сказывается на состоянии организма в целом. Майонез содержит запрещенные продукты при цистите,
- сахар, различные сладости. Опасные микроорганизмы, вызывающих воспаление слизистой мочевого пузыря, питаются сахаром, за счет чего размножаются и продолжают оказывать токсическое действие на организм. Употребление сладкого только усугубит ситуацию, не приведет к выздоровлению,
- консервы, копчености и соленья,
- алкогольные напитки приводят к обезвоживанию человеческого организма, концентрированная моча негативно воздействует на состояние мочевого пузыря,
- напитки и продукты, содержащие кофеин. Кофе, чай, шоколад, какао, энергетические напитки будут раздражать слизистую оболочку,
- некоторые овощи также стоит на время оставить в стороне, а именно – томаты, спаржу, бобовые, лук, щавель, хрен и чеснок.
Зная, какие продукты нельзя при цистите, можно добиться полного выздоровления в максимально короткие сроки. Употребление лекарственных средств без соблюдения диеты не будет эффективным на все сто процентов.
Полезные продукты при цистите
Разобравшись с вопросом, какие продукты провоцируют цистит, стоит перейти к теме, какие продукты можно при цистите, в том числе при хроническом. Снять раздражение могут следующие продукты:
- овощи и фрукты за исключением запрещенных, указанных выше,
- из молочных продуктов разрешается употреблять творог, йогурт натурального приготовления, молоко. Настоятельно рекомендуется исключить из рациона сыр,
- в процессе лечения важно отказаться от нежирного мяса и рыбы,
- благотворно на процесс выздоровления влияют каши, особенно гречка и овсянка. Регулярное употребление этих круп не только поможет вылечить цистит, но и просто улучшит состояние здоровья, в частности, наладит работу пищеварительной системы,
- разрешено использовать растительное и оливковое масло.
Самым важным при лечении цистита является соблюдение питьевого режима. Чтобы быстро победить недуг, важно выпивать до трех литров жидкости в день. Негазированная вода, компоты, некоторые фруктовые соки, морсы, травяные чаи необходимо пить регулярно, чтобы поскорее избавить организм от болезнетворных микроорганизмов.
Варианты полезного меню при цистите
Разобравшись с вопросом, какие продукты при цистите у женщин полезны, можно перейти к составлению меню. В утреннее время стоит отдать предпочтение кашам, в обеденное время стоит кушать салаты, овощные супы, мясо, приготовленное на пару. Ужин должен быть максимально легким, поэтому в него стоит включить только разрешенные овощи. Несмотря на то, что подобная диета не разнообразна, она порадует своей эффективностью. Спланировать меню на день можно следующим образом:
- на завтрак приготовить кашу на воде, гречку или овсянку, сделать бутерброд со сливочным маслом и несоленым сыром. Натуральный йогурт также станет отличным вариантом в утреннее время. Можно выпить травяной чай, но без добавления сахара и лимона,
- в качестве перекуса отлично подойдет запеченное яблоко или груша. Фрукты можно запечь с нежирным творогом,
- свекольник станет замечательным обеденным блюдом. К нему можно приготовить рыбные котлеты на пару, например, из судака. Отварить брокколи – это превосходным образом дополнит ваш основной прием пищи,
- на полдник будет хорошим решением запеченная тыква,
- на ужин можно сделать винегрет, отварить макароны и кусочек нежирного мяса.
Стоит отметить, что подобная диета позволит не только победить цистит, но и сбросить несколько лишних килограммов, очистить организм от токсинов, наладить работу всех систем, в частности, пищеварительной.
Также предлагаем посетить наш форум о цистите, отзывы могут вам сильно помочь или оставляйте свои комментарии. Помните, что поделившись опытом вы можете кому-нибудь оказать посильную помощь.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
