Профилактические мероприятия против аскаридоза

Аскаридоз – гельминтное заболевание. Паразиты попадают в организм человека через рот и активно растут в тонком кишечнике. Заразиться гельминтами можно через грязную пищу, а также через некоторые бытовые контакты.

Яйца глистов без труда проникают сквозь стенки кишечника и идут в кровоток, и он их транспортирует в другие органы. Первыми под удар попадают легкие, в них паразиты развиваются дальше, запускают новые патологические процессы. Затем гельминты снова оказываются в ротовой полости, а оттуда переходят в кишечник.

Болезнь серьезная, личинки аскариды способны попасть по кровотоку даже в головной мозг, вызвать проблемы неврологического характера. Это прямая угроза здоровью человека, целым системам органов, потому крайне важны и для детей, и для взрослых меры профилактики аскаридоза.

Особенности профилактики аскаридоза

Так как болезнь очень опасная, а пути заражения просты, профилактические меры предполагают целый комплекс действий. Доходит даже до того, что специалисты уничтожают яйца паразитов, которые еще находятся в почве.

Для создания оптимальной схемы профилактики требуется изучение целого ряда сведений.

Так, специалисты определяют:

• Особенности бытовой деятельности человека,
• Условия проживания населения региона,
• Особенности эпидемического процесса.

Ответственность за эту работу берет санитарно-эпидемическая служба региона или того населенного пункта, где обозначилась проблема.

Всегда проходит изучение степени поражения населения аскаридозом. Ее классификация подразумевает три варианта: неинтенсивная степень означает тот факт, что не более 6% населения больны аскаридозом, среднеинтенсивная степень предполагает порог в 20% населения с паразитарным заболеванием, а интенсивную степень фиксируют, если более чем у 20% людей этой местности диагностирован аскаридоз.

Какие меры принимают эпидемиологи

Меры профилактики аскариды человеческой – это, в случае фиксации интенсивной степени поражения населения, прежде всего, дегельминтизация. Чтобы предотвратить повторную эпидемиологическую вспышку, она проходит дважды в год. Если обнаружена среднеинтенсивная распространенность болезни, то дегельминтизации подвергают исключительно тех, у кого установлен диагноз. Обязательно проводят обработку помещений, где зараженные часто бывают.

Также весной либо в начале лета специалисты ведут работы по устранению яиц паразитов. Осенью осуществляют дополнительную дегельминтизацию. Если в первый раз уничтожают тех глистов, которыми заразились люди в прошлом году, то осенью борьбу ведут уже с гельминтами нового сезона.

Обязательно в течение трех лет после того, как проходили профилактические действия, специалисты два раза в год проводят копрологическое исследование. Только три отрицательных результата, подтверждающих отсутствие гельминтов, позволяют снять очаг распространения заболевания с данной местности.

Профилактика для детей: чем опасна песочница

Дети, в силу своей активности и отсутствия некоторых навыков личной гигиены, в большей степени подвержены заражению аскаридозом. Очень важно учить ребенка правилам поведения и элементарным навыкам чистоты, гигиены, ухода за собой. Подхватить паразита не сложно, например, одно из возможно опасных мест – обычная детская песочница.

Далеко не все песочницы оборудованы надежной системой защиты, которая уберегает их от кошек и собак, потенциальных носителей паразитарных заболеваний. Если песочницу не закрывают плотной крышкой, если за ней не ухаживают, то это место действительно станет опасным. При этом не только бродячие животные могут справлять нужду в песочнице, но и домашние не всегда проходят мимо совершенно не предназначенных для этого мест. Конечно, в данном случае, большой вопрос к хозяевам, но это вопрос совести, а не дисциплинарной ответственности.

Как же сделать игру в песочнице не опасной для ребенка?

1. Приучите малыша, играя с песком, не брать ничего в рот – ни формочек, ни пальцев, ни других игрушек. Так как играют в этом месте обычно совсем маленькие дети, не всегда способные выполнять такие требования, это условие – сугубо ответственность родителей. Увидели, что ребенок потянул руки в рот – тут же пресекайте это. Даже совсем кроху можно приучить к тому, что делать этого нельзя категорически.
2. Коротко постриженные ногти – это элементарная гигиена, но и о ней приходится напоминать. Именно под ногтями может застревать песок с небезопасными микроорганизмами.
3. После прогулки тщательно, под теплой водой с мылом мойте руки. Мыть руки нужно всегда, когда вы пришли с улицы.
4. Спрашивайте у работников ЖКХ (либо других инстанций, ответственных за песочницу), как ухаживают за ней, давно ли менялся песок. Обновление должно быть минимум раз в год.
5. Делайте замечания людям, чьи питомцы находятся в песочнице.

Конечно, безопаснее всего самому организовать обустройство песочницы. И многие родители сегодня сами находят все необходимые материалы, добывают песок, сооружают конструкцию по правилам. Можно кооперироваться с другими родителями, распределять ответственность, даже назначать дежурных по песочнице. На этом стоит сделать акцент, потому что песочницы есть во всех дворах, дети дошкольного возраста практически все играют там, и выходит, что данный объект один из самых опасных в плане заражения глистами.

Также рекомендовано ставить песочницы на солнечных участках, так как в таких условиях яйца аскариды погибают.

Здоровое питание против паразитов

Глистное заболевание аскаридоз – профилактика его зависит ли от принимаемой пищи? Конечно, правы те специалисты, что уверяют: здоровое питание является настоящим щитом против глистов.

К сожалению, даже безукоризненная гигиена и профилактика не исключают глистное заражение на 100%. Личинки паразитов могут попасть в организм даже при элементарном вдыхании пыли, с недостаточно вымытыми продуктами, либо через зараженную воду.

В норме паразиты должны гибнуть уже в желудке, их должен убивать желудочный сок. Потом они элиминируются с каловыми массами, чему способствует интенсивная перистальтика кишечника. Следовательно, при должной поддержке здоровой работы ЖКТ мы организуем себе надежную защиту от губительного воздействия гельминтов.

Как обеспечить хорошую работу желудка и кишечника?

1. Питание должно быть регулярным, порции небольшими. В идеале поддерживайте ритм питания – завтракайте, обедайте, ужинайте и устраивайте перекусы в одно и то же время каждый день.
2. Включайте в меню кисломолочную продукцию. Доступные и дешевые ряженка и кефир, а также натуральные йогурты – пример таких продуктов. К тому же, эти блюда разрешены вместо позднего ужина: полезно для тех, кто не может лечь спать на голодный желудок.
3. В еде должно быть много клетчатки. Она есть в бобовых, в овощах, в муке грубого помола.
4. Обязательный компонент для здоровья организма – растительные жиры. Из масел предпочтение отдавайте оливковому и кукурузному, подсолнечное реже включайте в рацион.
5. Поддерживайте водный баланс.

Последний пункт стоит пояснить. Многие современные диетологи оспаривают уже набившую оскомину теорию о том, как важно пить воду в количестве двух литров каждый день. Эту идею они считают гиперболизированной. Действительно, водный баланс важен, но устанавливать себе норму в 2 л не стоит. У каждого свои потребности в воде, и организм, испытывающий жажду, обязательно даст сигнал. Пейте, когда хочется, но помните: это должны быть не сладкие напитки, а обычная вода.

Специалисты даже предлагают проводить несложный тест. Выпейте глоток воды, если в процессе питья вам хочется еще – пейте, организм нуждается в воде именно сейчас. Если один глоток не запустил реакцию утоления жажды, если пить более не хочется, не надо себя насиловать. Не сбивайте естественные механизмы регуляции: иначе возникший сбой приведет к тому, что вы перестанете понимать, когда вам действительно хочется пить.

Какая еда укрепляет иммунитет

Безусловно, следует сказать и о тех продуктах, которые помогают организму бороться с вредоносными агентами, попадающими в него. Наиболее эффективны в этом смысле витамины группы В, витамин А и аскорбиновая кислота. Их много в морепродуктах, потому качественные креветки, кальмары и рыба должны быть в меню чаще. Полезны всем в умеренном количестве яичные желтки. Полезны орехи, овощные соки, бобовые. Если варите суп с фасолью или горохом, не добавляйте туда мяса – растительного белка достаточно для насыщенности супа.

Полезным будет включить в меню субпродукты – например, сердце или печень, желудочки. Это, к тому же, хитрый ход для домашней бухгалтерии, данные продукты доступны и стоят дешево.

По-настоящему лидерами в плане концентрации активной аскорбиновой кислоты можно назвать смородину, шиповник и облепиху. Обязательно замораживайте в сезон смородину, а потом добавляйте ее в домашние творожные десерты, варите компоты. На облепихе можно сделать вкусный чай, и этот продукт будет огромным вкладом в профилактику не только гельминтоза, но и простудных заболеваний.

Много ценного витамина С в петрушке, укропе, а также брокколи и сладком болгарском перце. Зелень на столе должна быть каждый день: добавляйте мелко нарубленный укроп и петрушку в суп, только уже после снятия кастрюли с огня. А еще лучше: насыпайте горстку зелени прямо в порцию уже не очень горячего, а теплого супа. Так вы получите максимум витаминов из зелени.

Спасает ли сыроедение от паразитов

Многие приверженцы сыроедения уверяют: только свежие овощи и фрукты способны помочь организму изгнать паразитов. Конечно, это довольно спорное утверждение. Убить аскариды можно только комплексом действий, и первый пункт в этом комплексе – прием противоглистных аппаратов. Но рациональное зерно в совете сыроедов есть: такая пища хорошо очищает кишечник, печень и желчные пути. Самое главное – не прибегайте к крайностям, подходите к каждому пункту лечения с умом.

Точно так же можно сказать и о голодании. Лечебное голодание, осуществляемое под контролем специалиста, может существенно улучшить состояние. Но самостоятельные попытки разгрузить организм могут стать причиной многих проблем.

Если же считать сыроедение профилактикой аскариды человеческой, можно использовать некоторые виды чисток в качестве предупреждающей натуральной терапии.

1. Чесночная. Иначе эту чистку называют методом Чингисхана. Стакан очищенных зубчиков чеснока и литр кислого сока – вот что нужно для чистки. После нескольких дней лечебного голодания дольки чеснока съедают в том количестве, насколько это комфортно для человека, а потом запивают большим количеством кислого сока. Процедуру проводят перед сном. Количество сеансов равно вашим возможностям: кто-то съест этот стакан и за два дня, кому-то нужна неделя.

   

   Очищенные зубчики чеснока

   

   Кислый сок

   
   
   

2. Лимонно-эвкалиптовая. В течение полутора недель нужно выпивать лимонный сок поздно вечером, а утром ставить клизму из эвкалиптового отвара. Перед этим делают очищение кишечника теплой водой.
3. Ягодно-фруктовая. В течение нескольких дней нужно есть только ягоды и фрукты. Выберите 2 вида ягод и 2-4 вида фруктов, не более, распределите их по приемам пищи.

Все подобные схемы, способы обязательно оговорите со своим врачом. Не стоит думать, что классическая медицина свысока смотрит и на сыроедение, и на голодание. Многие принципы этих методик заложены и в традиционных терапевтических приемах. Поэтому грамотный врач подскажет вам, как безопасно и действенно применить советы тех же сыроедов.

Гигиена на кухне

Это правило незыблемо: все прочие действия по профилактике гельминтоза, и аскаридоза в том числе, будут тщетны, если на кухне у вас не все в порядке в смысле гигиены.

Правила чистой кухни:

1. Все, что пойдет в пищу, брать нужно только чистыми руками. Перед готовкой тщательно мойте руки, обязательно с мылом. Если отвлеклись (например, открыли входную дверь), руки снова нужно мыть. Всегда мыть руки нужно после работы с сырым мясом, рыбой, а также после контакта с моющими и чистящими средствами.
2. Чистые и аккуратные ногти, работать можно в перчатках. В случае если на коже присутствует хоть малейшая ранка, она должна быть сто процентов скрытой (пластырь, бинт).
3. Работать нужно в фартуке, волосы подобраны. Так меньше вероятности, что болезнетворные бактерии попадут в пищу.
4. Во время чихания или кашля обязательно прикрывайте органы дыхания, защищая пищу от попадания микробов.
5. Кухня должна быть чистой. Не приступайте к готовке, пока не убедитесь, что порядок наведен. Чистые столы, пол, поверхности для готовки – это не просто пожелания, а санитарно-гигиенические правила. Доходить до клинической стерильности, конечно, не стоит: во всем должен быть баланс. Но чистота – это обязательное требование гигиены.
6. Зонирование кухни. У грамотной хозяйки вся кухонная среда разделена на две части: условно «грязную», где вы манипулируете сырыми продуктами, и чистую – где действовать будете уже с готовыми ингредиентами.
7. Сырая продукция не может контактировать с готовой едой. После того, как порезали на доске сырое мясо, сразу же мойте доску. Всю кухонную утварь, которая контактирует с сырой продукцией, мойте сразу. Для готовой еды и для сырой берите разные ножи.
8. Мусор на кухне рекомендовано держать только в закрытых емкостях, и в пакетах внутри емкостей. Чем дальше спрятано ведро, тем меньше риск кишечных инфекций.

Наконец, посторонних на кухне в момент кулинарных действий быть не должно. Если к вам зашла соседка, обязуйте ее вымыть руки, даже если она не будет помогать вам готовить. Запрещайте домочадцам проходить на кухню в уличной обуви и верхней одежде.

Работы с землей и риск аскаридоза

Личинки аскариды живут в почве – это привычное их место обитания. Потому наибольшую опасность представляет работа на земельном участке. Само по себе копание грядок и прополка вреда не несут, но вот недостаточная гигиена после завершения работы действительно опасна.

Чего нельзя делать на огороде:

• Работать в той же одежде, в которой вы ходите дома,
• Трогать лицо и рот грязными руками,
• Пробовать урожай прямо с грядки,
• Говорить во время работы по мобильному телефону и т.д.

Элементарные правила заслуживают напоминания: все эти даже случайные действия могут привести к заражению аскаридой, и болезнь способна значительно ухудшить качество жизни.

Имеет ли смысл сдавать анализы на гельминтоз

Однозначно, да – сдавайте анализы не гельминтов регулярно. Во время ежегодной диспансеризации найдите время и на этот простой, доступный анализ.

Что можно сдать для проверки на паразитарные заболевания:

• Анализ кала на наличие яиц паразитических червей,
• Соскоб на энтеробиоз,
• Забор крови на определение гельминтов.

Конечно, в идеале нужно пройти комплексное исследование. Но можете хотя бы сдать кровь: подготовка к этому анализу такая же, как и подготовка к общему анализу крови из вены. Кровь у пациента берут натощак, за день до сдачи не пейте никакие лекарства, за два дня до забора крови не ешьте жирную и жареную пищу.

При положительном результате анализа (т.е., если паразитарная инфекция обнаружена), вас, вероятно, отправят к врачу-инфекционисту. Он определит подходящую схему лечения, возможно, назначит дополнительные анализы и обследования. После основного курса лечения обязательно идет этап контроля: нужно знать, что паразит повержен.

Владельцы домашних животных, кошек и собак, должны непременно сдавать анализы на гельминтов, ведь они всегда в зоне риска. И питомцев своих стоит регулярно проверять на наличие глистов, при необходимости пролечивать. Очень часто гельминтоз врачи обнаруживают у маленьких детей, в доме которых живут кошки и собаки.

Аскаридоз – слишком серьезная болезнь, чтобы ее игнорировать. К счастью, побороть паразитов можно, и это не сложно, не очень дорого, не болезненно для пациента. Но проще не подвергать себя риску заражения, ведь лучшее лечение – это профилактика.

(Пока оценок нет)

Загрузка...