Потребление алкоголя несомненно является пагубной привычкой, способной разрушать здоровье и организм человека. Для того, чтобы снизить это влияние и быстро улучшить самочувствие необходимо быстро и своевременно подвергнуть человека восстановлению. Но как восстановить организм в домашних условиях и без вреда для здоровья? Для этого возможно использовать несколько безопасных и быстрых методик.
Влияние алкоголя на организм человека
Как только алкоголь поступает в организм, он проходит три стадии: активное всасывание, переработку и выведение. На стадии переработки этанол начинает формировать ядовитые вещества ацетальдегиды, вызывающие так называемый похмельный синдром, которые впоследствии переходят в форму уксусной кислоты. Такая интоксикация, как правило, вызывает лишь временный сбор в работе систем и органов, однако злоупотребление алкогольными напитками может вызвать устойчивые поражения, среди которых патологии эндокринной и нервной систем, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и др.
Состояние так называемого запоя (затянувшегося периода активного употребления спиртных напитков), также вызывают длительные нарушения, которые впоследствии нейтрализуются за счет длительного воздержания. Среди них:
- Аритмия,
- Головокружения и устойчивые мигрени,
- Судороги,
- Галлюцинации,
- Нарушение сна (постоянная бессонница и иногда сменяющая ее сонливость),
- Повышенное потоотделение,
- Повышенное артериальное давление (в некоторых случаях понижение АД, скачки АД),
- Тремор,
- Нарушение работы пищеварительной системы,
- Раздражительность, резкие перепады настроения.
Быстро произвести восстановление после запоя при помощи БАДов, народных средств и медикаментов не удастся, поскольку без собственной силы воли облегчить состояние невозможно. Если пациент не сможет воздерживаться от принятия алкогольных напитков, весь процесс восстановления будет полностью нейтрализован, а значит и бесполезен.
Первая помощь
Избыток спирта, а впоследствии и ацетальдегида существенно ухудшает самочувствие человека уже через несколько часов после активного употребления алкоголя. В большинстве случаев снять неприятную симптоматику похмельного синдрома удается при помощи сна в спокойной обстановке. Однако если количество употребленного спиртного окажется слишком большим, потребуется принять и дополнительные меры. Так, в качестве первой помощи больному возможно использовать следующие приемы и меры:
- Пить больше жидкости. Нередко возникают ситуации, при которых после избытка алкоголя возникает сильная жажда. Таким образом организм пытается избавиться от возникшего обезвоживания организма и ускорить процесс выведения токсичных веществ из организма. Решить проблему потреблением большого количества жидкости возможно, однако с этим следует быть осторожным, поскольку резкое попадание в желудок избытка воды может спровоцировать рвоту. Пить необходимо маленькими глотками и небольшими порциями.
- Потреблять нейтральную пищу. Восстановить организм без пополнения запасов питательных веществ достаточно трудно, особенно если он был сильно поврежден большим количеством некачественного алкоголя. Для первой трапезы лучше всего выбирать такие продукты как йогурты и творог, овощи и салаты. Важно в этот момент следить за самочувствием. Отсутствие тошноты говорит о том, что организм готов принять и более калорийную пищу.
- Рвота. Такой прием будет уместным при постоянной тошноте и тяжести в желудке. В таком случае избавление от тягостного содержимого желудка станет наилучшей мерой. Однако проводить данную процедуру следует как можно осторожнее. Предварительно потребуется выпить один-два литра теплой воды.
- Холодный компресс. Снять сильную головную боль возможно при помощи мокрого полотенца. Желательно, чтобы вода, которой оно будет пропитано, была ледяной.
- Свежий воздух. Прогулка на свежем воздухе позволит насытить организм кислородом, улучшить клеточное дыхание, поступление питательных веществ к клеткам тканей, а также ускорить процесс выведения ядов из организма. Кроме того, всему этому будет способствовать и физическая активность во время прогулки.
- Принятие адсорбентов. Перед проведением застолья рекомендуется приготовить в аптечке достаточное количество адсорбирующих медикаментов, таких как Энтеросгель или активированный уголь. Они имеют свойства втягивать в себя и связывать ядовитые вещества, устраняя их впоследствии естественным путем.
Данные меры способны облегчить и устранить симптоматику похмельного синдрома только после одного застолья. Таким образом возможно решить задачу как быстро восстановиться после пьянки. Однако если алкогольная интоксикация затягивается, необходимо прибегнуть к более масштабным мерам.
Этапы комплексного восстановления после длительной интоксикации
В первую очередь для начала восстановительных процессов необходимо полностью отказаться от алкоголя. Послеэтого рекомендуется посетить лечащего врача для прохождения обследования на предмет выявления существенных повреждений. При развитии алкогольного психоза, вызванного длительным применением алкоголя, необходимо продолжить терапию в стационаре.
В домашних условиях подбирать медикаменты не рекомендуется. Однако если по каким-либо причинам посещение врача и пребывание в стационаре оказывается невозможным, рекомендуется полностью отказаться от алкоголя на как можно более длительный период. В таком случае состояние больного начнет сначала ухудшаться ввиду раздражительности и желании принять алкоголь, затем оно постепенно пойдет к улучшению и уже через неделю воздержания стабилизируется.
Для облегчения симптоматики на данный период времени, рекомендуется:
- Наладить систему правильного питания и полностью отказаться от вредных продуктов,
- Потреблять больше жидкости без алкоголя,
- Принимать пищу, богатую клетчаткой,
- Принимать прохладные ванны (при температуре до 38 градусов тепла),
- Принимать контрастный душ и проводить процедуры обливаний,
- Ввести в режим дня физическую активность (желательно со спортивными тренировками и бегом),
- Чаще прогуливаться на свежем воздухе.
-
При таком подходе к лечению тяга к спиртному постепенно пропадает, а алкоголь и продукты его распада полностью выводятся из организма.
Медикаментозная терапия
В стационаре или в домашних условиях, но под контролем врача восстановительные процессы при помощи медикаментов проводятся в несколько этапов. На первом этапе восстановления после запоя или длительного приема алкоголя рекомендуется произвести очистительную клизму. Таким образом, большая часть токсичный веществ и последствий их воздействия будет нейтрализована. Далее потребуется принять сорбенты. Активированный уголь, как правило, назначают по одной-две таблетки на каждые 10 килограмм массы тела. Также применяются диуретики с мочегонным эффектом.
Для полного восстановления организма также назначают:
- Для регенерации печени: препараты фосфолипидов,
- Общее улучшение состояния организма: фолиевая кислота,
- Препараты для очищения организма,
- Средства для укрепления мембран гепатоцитов.
Если даже после проведения комплексного лечения состояние больного не улучшается, его подвергают госпитализации. Применение народных средств должно быть согласовано с лечащим врачом.
Для улучшения внешнего вида и снятия отечности рекомендуется воспользоваться массажем кубиками льда. Он улучшить кровообращение тканей и цвет лица, снимет отеки и покраснение. Также для этих целей возможно использовать обычный увлажняющий крем и самомассаж постукиваниями пальцев по коже.
Заключение
При переходе единовременного принятия алкогольных напитков в их постоянное употребление важно своевременно оказать зависимому медицинскую помощь. В таком состоянии бывает достаточно трудно отказаться от алкоголя, но для сохранения здоровья эта мера будет наиболее важной. Лучше всего в этом случае предпринять попытку лечь в стационар для проведения комплексного лечения и обследования на предмет осложнений. Однако если по какой-либо причине это оказывается невозможным, важно предпринять все необходимые восстановительные меры самостоятельно.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
