Сон – это состояние организма, в котором происходит «перезагрузка» и оценочный анализ всех действий человека за день. Во время сна очищается кратковременная память, некоторые факты переносятся в долгосрочную память, обновляются клетки организма и выделяются соматотропные анаболические гормоны. Также во время сна активируется вагусная парасимпатическая нервная система.
Сомнологических центров более 600 в США, их много в странах Европы. На территории стран СНГ малое количество людей занимается изучением сна, поскольку пациенты привыкли к самолечению и запусканию проблемы. Сомнологией занимаются врачи-неврологи.
Популярна на территории постсоветского пространства и народная медицина. При бруксизме или энурезе у ребенка во время сна родители ошибочно обращаются к знахарям и целителям.
Что такое сомнология
Именно из-за важности сна была придумана наука, которая относится к разряду нейробиологии – сомнология. Сомнология изучает все фазы сна, а также нарушения этого физиологического процесса. У взрослых эта наука изучает причины бессонницы, отсутствие осознанности сна, а также возможный дебют патологий во сне.
Именно во время сна могут дебютировать приступы бронхиальной астмы, инсульты и инфаркты. Во время сна возможны приступы тревожности и повышение стрессовых гормонов из-за страшных сновидений.
Детская сомнология исследует такие расстройства, как:
- бруксизм или скрежетание зубами,
- детский храп,
- энурез,
- «лунатизм» или разговоры во сне.
Наука занимается купированием расстройств сна. Сначала пациент проходит тесты на сонливость или на склонность к бессоннице, а затем делаются документальные записи при помощи компьютерных программ. Специальные датчики наклеивают на одну ночь, исследуя сигналы, которые поступают от мозга.
Возможности науки
Сомнология позволяет выяснить причины патологических явлений во время сна, зафиксировать время их возникновения и продолжительность. Это позволит снизить риски смерти во время сна, уберечься от осложнений и смертельных исходов.
О структуре сна можно судить после записанной гипнограммы. Так изучается общая продолжительность процесса, длительность отдельных фаз, глубина сна. Затем по необходимости подбирается лечение.
Сомнология является частью медицины и предлагает пациентам психотерапию или гипнотерапию, а также иглоукалывание для коррекции фаз сна, лечения бессонницы. Есть и медикаментозные препараты, которые максимально мягко вводят в фазу сна.
Назначаются мягкие седативные средства по типу Ново-Пассита, Глициседа, Персена. Это растительные препараты, которые снижают общую тревожность. Некоторым пациентам выбирают Мелаксен на основе мелатонина.
Главная задача препаратов – не вызвать привыкания и не нарушать дыхание во время сна.
Фототерапия – методика лечения расстройств сна при помощи яркого белого света. Если пациента беспокоит апноэ во время сна, ему назначается сипап-терапия с непрерывной подачей кислорода. Нельзя лечить расстройства сна алкоголем или другими народными методами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
