Нарушение дыхание во сне – это проблема, с которой встречается 4-7% всего населения планеты. Чаще такие состояния появляются после 30 лет, они как правило связаны с постоянными эмоциональными нагрузками вместе с хаотическим образом жизни. Болезнь называется синдромом спастического апноэ во время сна.
Нарушение ритма дыхания во сне начинается с обычного храпа, недосыпа и ощущения сухости и неприятного запаха во рту. Все это со временем ведёт к появлению системных изменений. У больного повышается артериальное давление, возникает хронический недосып, потеря трудоспособности и депрессия.
Храп во сне как нарушение дыхания
Механизм развития данной патологии основан на дисфункции мышечного аппарата языка, глотки и гортани. Если эти мышцы теряют свой тонус, это приводит к диспозиции верхних дыхательных путей и соответственно может стать причиной сужения дыхательных путей.
Из-за таких изменений человек страдает недостатком кислорода – гипоксией. Спустя 30-60 секунд мозг понимает, что растёт концентрация углекислого газа в крови, и для того, чтобы простимулировать дыхание, посылает импульсы к мышцам языка, глотки, гортани. В таком случае человек переходит из глубокого сна в поверхностный, дыхательные пути восстанавливаются, и по них может свободно проходить воздух.
Заболевание прогрессирует с возрастом. Из всех страдающих апноэ во сне 80% приходится на возраст после 35 лет.
Причины
Причины появления такого состояния до конца не выяснены, но одни ученые считают, что все происходит из-за генетических особенностей строения мышц верхних дыхательных путей. Другая группа исследователей придерживается мнения о том, что патология возникает под воздействием эмоциональных нагрузок, хронического недосыпа, и факторов которые усугубляют болезнь. К дополнительным факторам, которые могут усугубить болезнь или стать триггером в её развитии относятся:
- курение,
- работа с пылью,
- полипы в носу и глотке,
- хронические заболевания глотки и гортани,
- нарушение проходимости воздуха в носу из-за искривленной перегородки,
- аденоиды,
- атрофия слизистой носа и глотки.
Часто все факторы могут подействовать сразу, например, полипы в носу и атрофия слизистой носа, работа с пылью и искривление носовой перегородки.
Как вылечить нарушения дыхания во сне
Вылечить болезнь невозможно, но можно полностью устранить её влияние на сон и организм. Американские учёные давно придумали методику лечения нарушения дыхания во сне, она называется СИПАП-терапия (CPAP).
Суть данной методики заключается в использовании специального аппарата, который подаёт воздух под небольшим давлением, способным проходить через дыхательные пути, даже когда те находятся в диспозиции по отношению к нормальному положению. Такая методика даёт быстрые результаты, и уже с 1-2 дня человек может избавиться от всех симптомов болезни.
Минусом данной методики является дорогая стоимость аппарата и относительные неудобства во время сна, которые связаны с необходимостью ношения маски и сна в ней.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
